Archives: Czytelnia

Skuteczne leczenie choroby refluksowej

Choroba refluksowa jest schorzeniem, o którym wiadomo coraz więcej. Można określić ją jako schorzenie cywilizacyjne, często spowodowane nieprawidłowym spożywaniem posiłków i niewłaściwą dietą. Choć istnieją sposoby pozwalające uniknąć nadmiernego refluksu, coraz więcej osób skarży się na dolegliwości nim spowodowane. Jak można zdiagnozować i wyleczyć tę chorobę? Właściwe zdiagnozowanie choroby jest możliwe zazwyczaj wtedy, gdy osoba • Read More »


Jak uniknąć stresu w pracy

Negatywne emocje oraz stresowe sytuacje to coś, czego w dzisiejszych czasach bardzo trudno uniknąć. Z każdej strony atakują nas zadania, którymi musimy stawić czoła. Wciąż pojawiają się nowe wyzwania, których chcielibyśmy się podjąć. Nieustający pęd sprawia, że organizm narażony jest na nieustanny stres. Jeśli stan utrzymuje się zbyt długo, to trzeba spróbować zawalczyć z tym • Read More »


Depilacja woskiem

Depilacja woskiem jest jedną z najpopularniejszych metod pozbywania się nadmiernego owłosienia praktycznie z każdej partii ciała. Depilacja za pomocą wosku jest bardzo efektywna, ponieważ utrzymuje się nawet przez kilka tygodni. Tak długotrwały efekt jest wynikiem tego, że wosk wyrywa również korzenie, a kolejne, odrastające włoski są zdecydowanie miększe. Współcześnie wyróżnia się dwa rodzaje depilacji: na • Read More »


Depilacja laserowa – jak się do niej przygotować?

Depilacja laserowa pozwala na skutecznie pozbycie się zbędnego owłosienia ze skóry. Obecnie na rynku działa wiele klinik i gabinetów, które takie zabiegi wykonują. Podczas wyboru tego jednego miejsca, warto jednak zwrócić uwagę na dwa podstawowe aspekty – skuteczność i bezpieczeństwo. Kluczem do sukcesu jest dobrze wykwalifikowana kadra. Na skuteczność depilacji laserowej wpływają rodzaj karnacji, kolorystyka • Read More »


Mikrodermabrazja

Mikrodermabrazja to zabieg kosmetyczny, który jest atrakcyjny dla osób w każdym wieku i rodzaju skóry. Po pięciu do 16 sesjach z dermatologiem lub chirurgiem kosmetycznym, korzyści z mikrodermabrazji są najbardziej cenione przez ludzi, którzy chcą odświeżyć wygląd swojej skóry, bez uciekania się do bardziej czasochłonnych i inwazyjnych procedur, takich jak głębokie peelingi chemiczne czy leczenie • Read More »


Ile kosztuje operacja plastyczna biustu?

Każda z nas na pewno nie raz zastanawiała się nad korektą biustu. Ale ile kosztuje operacja plastyczna biustu? Czy można wycenić ból i cierpienie, które są nieodzownym elementem każdej ingerencji chirurgicznej w nasze ciało? Sprawdziliśmy to dla Was. Zajrzeliśmy na strony czołowych w Polsce gabinetów chirurgów plastycznych, obdzwoniliśmy kilka z nich aby potwierdzić pewne obiegowe • Read More »


Jak leczyć trądzik?

Trądzik jest pospolitą chorobą skóry, która charakteryzuje się pojawianiem się pryszczy – m.in. na twarzy. Zazwyczaj kojarzy się go wprost z procesem dojrzewania – wiele nastolatków cierpi na tego rodzaju problemy dermatologiczne. Wielu z nich od razu kupuje specjalny krem na trądzik. Uważa się je wówczas za skutek następującego wieku i pierwszy sygnał, że organizm • Read More »


Jak stosować czarnuszkę siewną?

Czarnuszka siewna to zioło znane ze swoich cennych właściwości. Dzięki temu może być ona remedium na wiele schorzeń, które często nie mogą być skutecznie leczone przy pomocy standardowych środków. Czarnuszka powinna być stosowana również profilaktycznie np. na alkohol czy papierosy. Jak należy zażywać to zioło, by możliwe było uzyskanie jak najlepszych efektów? Sprawdź, kiedy i • Read More »


Jak wyleczyć hemoroidy zewnętrzne?

Hemoroidy zewnętrzne charakteryzują się bóle, obrzęk, pieczenie i świąt w okolicach odbytu. W dodatku na brzegach odbytu pojawiają się guzki krwiste bądź też sine. Pierwszym krokiem doleczenia hemoroidów powinna być wizyta u lekarza. Po zbadaniu pacjenta podejmie on właściwe leczenie oraz doradzi jak dietą czy stylem życia wspomagać leczenie tej nieprzyjemnej dolegliwości.


Jak się pozbyć cellulitu na udach?

Cellulit na udach to problem, którego wiele kobiet chce się pozbyć. W okresie letnim pomarańczową skórkę trudniej jest ukryć, dlatego walkę z tą estetyczną niedoskonałością należy zacząć o wiele wcześniej. Jak pozbyć się cellulitu na udach w bardzo szybki sposób?