Profilaktyka cellulitu – czy da się przed nim uchronić?

Profilaktyka cellulitu – czy da się przed nim uchronić?
4.9 (98.46%) 13 głosów

Cellulit nie jest żadną chorobą, ani stanem groźnym dla zdrowia, ale nie oszukujmy się – nie wygląda on zbyt estetycznie. Tak zwana skórka pomarańczowa sprawia, że wiele kobiet nie ma ochoty ubierać bikini, szortów ani krótkich sukienek. Redukcja cellulitu nie jest jednak niczym trudnym i nieosiągalnym. Wystarczy być systematycznym, wykonywać ćwiczenia na cellulit i codziennie poświęcić parę minut na zabiegi.

Cellulit dotyka różne kobiety

Aby wiedzieć, jak usunąć cellulit, trzeba poznać jego źródło. Nieprawdą jest stwierdzenie, że cellulit dotyka tylko starsze czy otyłe kobiety. Widać go także na udach całkiem młodych kobiet oraz nastolatek. Z czym to ma związek? Przede wszystkim prowadzimy w większości siedzący tryb życia, ruszamy się mniej, przez co na naszym ciele odkłada się więcej tłuszczu. Wiele osób wskazuje na to, że cellulit ma związek także z nieprawidłowym odżywianiem się. Dieta na cellulit ma ogromny wpływ – duża ilość soli, tłuszczów i cukrów sprawia, że pojawia się on także u dziewcząt, które dopiero niedawno wyszły z okresu dorastania. Jest on realnym problemem, któremu na szczęście można zapobiec, wykonując drobne zabiegi na cellulit:

  • domowe masaże z wykorzystaniem kosmetyków;
  • peelingi złuszczające i poprawiające krążenie;
  • zabiegi u kosmetyczki – mezoterapia czy masaże.

Profilaktyka cellulitu

Profilaktyka cellulitu składa się przede wszystkim ze zmiany trybu życia. Im mniej tłuszczu na pośladkach i udach, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że cellulit się pojawi. Warto wykonywać ćwiczenia fizyczne, ważne aby były regularne. Można wybrać się na basen, bieganie czy jazdę na rowerze. Do tego dochodzi zbilansowana dieta, która nie będzie powodować zatrzymywania się wody w organizmie. Duża ilość soli i smażonych potraw sprawiają, że pod skórą zatrzymuje się naprawdę dużo wody. Uwolnić ją można pijąc napary z takich ziół, takie jak pokrzywa, żurawina i czystek.

Kremy na cellulit – profilaktyka i likwidacja cellulitu

Krem Vialise na cellulitChociaż utarło się, że po kremy na cellulit sięgamy zazwyczaj wtedy, kiedy jest on mocno zaawansowany, to powinno się je stosować dużo wcześniej, gdyż są one pomocne w zapobieganiu jego pojawiania się. Polecanym środkiem na ten problem jest krem antycellulitowy Vialise. Ten krem jest nakładany na skórę dwa razy dziennie, nie tak szybko się wchłania, przez co idealnie pasuje do masażu i składa się z samych naturalnych składników. Delikatnie pielęgnuje skórę i dba o jej odpowiednie nawilżenie oraz wygładzenie, rozbija komórki tłuszczowe i sprawia, że ciało wygląda lepiej.

Dodatkowo do kremów można stosować także nieoczyszczone, ekologiczne oleje pielęgnacyjne. Doskonałym wyborem jest olej ze słodkich migdałów, który doskonale napina skórę, uelastycznia ją i dodatkowo radzi sobie z rozstępami pojawiającymi się często na pośladkach.

Profesjonalne zabiegi: na co się wybrać?

Profilaktycznie stosować można także profesjonalne zabiegi na cellulit w salonie kosmetycznym, takie jak na przykład masaże. Masaż nie tylko działa niezwykle relaksująco, ale też ujędrnia skórę, poprawia jej ukrwienie i sprawia, że mały cellulit znika. Warto listę i częstotliwość zabiegów skonsultować z kosmetyczką, która dobierze odpowiednie rozwiązanie, adekwatne do przedstawionych oczekiwań.

Profilaktyka to najlepszy sposób na to, aby nie musieć odpowiadać na pytanie, jak się pozbyć cellulitu! Co do tego nie ma żadnych wątpliwości, więc nie zastanawiaj się i już teraz zacznij działać.


8 comments on “Profilaktyka cellulitu – czy da się przed nim uchronić?

  1. Mania napisał(a):

    Słuchajcie ja chodzę na takie masaże próżniowe i efekty są.
    Może nie takie że nnagle jestem szczuplejsza i nie mam wgl problemu.
    Ale redukcja cellulitu jest ogromna w stosunku do tego , co było kiedyś…

  2. Magdziaa napisał(a):

    Naprawde ten krem vialise moze tez redukować rozstepy?
    Chyba serio zamowie.
    Ulka – ja np. chodzę na masaże ale nie prózniowe tylko ultradźwiekami i sa super, tylko ze drogie. Wgl metod usuwania cellulitu jest duzo i każdy salon oferuje inne dlatego najlepiej pojsc i sie tam zapytac

  3. Dagna napisał(a):

    Ja stosuję ogólną dietę, na cellulit ona nie była przeznaczona ale i tak zniknął bo nie jem cukru i tłustych rzeczy i dużo warzyw no i to dziewczyny powiem wam że naprawdę działa!!!

  4. papużka napisał(a):

    „Duża ilość soli i smażonych potraw sprawiają, że pod skórą zatrzymuje się naprawdę dużo wody. Uwolnić ją można pijąc napary z takich ziół, takie jak pokrzywa, żurawina i czystek.” :O:O a jak mi mama powtarzała żebym za dużo nie soliła to nie słuchałam :O a nie dość ze wątroba cierpi i żóladek to jeszcze waga stoi i wgl. Dobrze ze sa takie strony jak wasza które piszą jak zniszczyć cellulit iżyc zdrowo! Dzieki mega wielkie

  5. Ulka napisał(a):

    Mania a co jaki czas robisz takie masaże? Czy byłaś jeszcze na jakichś zabiegach na cellulit oprócz tego? Chcę też iść ale jestem KOMPLETNIE zielona w temacie i nie mam pojęcia jak to ‚ugryźć”

  6. agness napisał(a):

    Nigdy nie wierzyłam że kremy na cellulit rzeczywiscie mogą coś dac.. Moze czas zaczac je wreszcie używac a nie tylko narzekac…. pozdroskii

  7. Dana233 napisał(a):

    Słuchajcie mam pytanie do eksperta – jakich ćwiczeń na celulit potrzeba robić żeby jakieś efekty były ? może dacie przykłady ?

    • Paulina napisał(a):

      Wszelkie siłowe na uda – jakieś półprzysiady i przysiady , bieganie czy pływanie… najlepiej zapytać też trenera personalnego, żeby stworzył plan treningowy na likwidowanie cellulitu 🙂 Pozdrawiam!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *