Skuteczny krem na cellulit, czyli jaki?

Walce z cellulitem ważnym etapem jest właściwy dobór kremu do naszych potrzeb. Specjalistyczny krem na cellulit charakteryzują się dużą skutecznością. To zasługa skoncentrowanego składu, który został odpowiednio dobrany do rozwiązania problemu. Jakie składniki odpowiadają za jego skuteczność?

Są to składniki pochodzenia naturalnego. Odpowiadają za wielokierunkowe działanie kremu, dzielą się na grupy składników:

• poprawiających krążenie
• usuwające toksyny z organizmu
• redukujące tkankę tłuszczową
• nawilżające
• ujędrniające

Kremy na cellulit są skuteczne poprzez wnikanie składników aktywnych w głębokie warstwy skóry.  Aby uzyskać jak najlepsze efekty kuracji antycellulitowej poza doborem odpowiedniego kremu, należy zadbać o zdrową dietę i aktywność fizyczną.

Co to jest cellulit? Jakie są jego rodzaje?

Cellulit nieprawidłowość rozrostowa tkanki tłuszczowej, gdzie występują zaburzenia w przepływie krwi i limfy oraz odkładania się produktów odpadowych przemiany materii. Cellulit pojawia się na skórze wskutek gromadzenia toksyn, które należy jak najszybciej usunąć z organizmu. Toksyny przyczyniają się do spowolnienia krążenia krwi, to sprzyja powstawaniu cellulitu. Jednak samo usunięcie toksyn z organizmu to zdecydowanie za mało, jeśli chodzi o walkę z cellulitem. Ważną kwestią jest odpowiednia pielęgnacja, nawilżenie i odżywienie skóry.

Rodzaje cellulitu

Biorąc pod uwagę miejsce występowania, źródło powstawania oraz stopień i zaawansowanie zmian cellulitowych rozróżniamy pięć rodzai cellulitu:

• Cellulit twardy zazwyczaj dotyczy młodych, aktywnie fizycznie kobiet przed 25 rokiem życia. Skóra mimo zachowanej jędrności jest sucha, szorstka i zbita. Lokalizacja cellulitu twardego to pośladki i uda.
• Cellulit miękki (wiotki) dotyczy mało aktywnych fizycznie kobiet lub po odchudzaniu, w wieku około 40 roku życia. Skóra traci swoją jędrność i nabiera gąbczastego wyglądu. Wyczuwalne w dotyka są zagłębienia i guzki. Tym zmianom mogą towarzyszyć teleangiektacje (tzw. „pajączki”) i żylaki.
• Cellulit obrzękowy (cellulit wodny) często spotykany u kobiet z zaburzeniami krążenia, powstaje w efekcie nagromadzenia się wody w tkankach. Można go rozpoznać po uciśnięciu skóry palcem, gdzie pozostaje tymczasowe wgłębienie, Pojawia się na nogach: zwykle na kostkach, łydkach i kolanach, czasem na udach i pośladkach. Sprzyja temu obciążanie nóg, np. długotrwałe siedzenie czy chodzenie w butach z wysokim obcasem.
• Cellulit lipidowy (cellulit tłuszczowy) rozwija się w podskórnej tkance w wyniku zakłóconego metabolizmu tkanki tłuszczowej.
• Cellulit mieszany to najczęstsza postać, łączy w sobie cechy wymienionych powyżej postaci cellulitu.

Domowe sposoby na cellulit

Alternatywą dla specjalistycznej pielęgnacji antycellulitowej są domowe sposoby na cellulit. Największą popularnością cieszą się peeling kawowy oraz maska z kawy. Za ich skuteczność odpowiada kofeina zawarta w kawie, która skutecznie ujędrnia skórę. Peeling z kawy należy nałożyć na obszar skóry dotknięty cellulitem i wykonywać go przez parę minut. Dobrym wyborem są też peelingi gruboziarniste, np. peeling cukrowy czy peeling z soli morskiej gruboziarnistej. Taki peeling pobudzi mikrokrążenie i pomoże usunąć toksyny z organizmu. Maska z kawy jest prosta do wykonania. Kawę mieszamy z ulubionym balsamem do ciała i nakładamy ją w formie maski na skórę dotkniętą cellulitem. Po kliku minutach zmywamy ciepłą wodą (więcej o tym tutaj: http://kremy-antycellulitowe.pl/).

Ćwiczenia na cellulit to regularna aktywność sportowa jest skutecznym sposobem na cellulit. Wystarczy prosty zestaw ćwiczeń oraz regularność ich wykonywania, aby ograniczyć a nawet pozbyć się cellulitu.

Ćwiczenia aerobowe poprawiają krążenie. Zaliczamy do nich: aerobik, jazda na rowerze, pływanie. Powinny być one wykonywane co najmniej dwa razy w tygodniu.

Przesiady to rewelacyjne ćwiczenie na udach i pośladkach. Utrzymując proste plecy w stojącej pozycji, biodra wypychamy do tyłu w dół, tak aby wykonać kąt prosty pomiędzy łydkami a udami. Przysiady najlepiej wykonywać codziennie.

Brzuszki to skuteczne ćwiczenie na cellulit na brzuchu. Klasyczne brzuszki to podciąganie głowy i klatki piersiowej w pozycji leżącej ze zgiętymi nogami w kolanach, pomagają napinać mięśnie brzucha. Efektem ćwiczenia brzuszków jest spalanie tkanki tłuszczowej i poprawia jędrność skóry.

Joga eliminuje cellulit na udach, pośladkach i innych miejscach. Jest to wyniki rozciągania. Komórki tłuszczowe ulegają rozbiciu, dlatego zanika grudkowata struktura skóry. Osoby uprawiające jogę nie mają cellulitu.

Co powinien zawierać krem na cellulit?

Skuteczny krem na cellulit zawiera skoncentrowane naturalne składniki aktywne, które wielokierunkowo wspomagają skórę. Takie działanie zapewni nam serum. Idealny krem na cellulit powinien być stosowany w formie masażu, który pobudzi skórę i ułatwi przenikanie składników odżywczych w głąb skóry. Krem na cellulit zapewnia nam wielokierunkowe działanie. Do najistotniejszych zaliczamy: działanie poprawiające krążenie, usunięcie toksyn z organizmu, zredukowanie tkanki tłuszczowej oraz działanie nawilżające, ujędrniające.

Składniki poprawiających krążenie to przede wszystkich algi, wyciąg z ruszczyka kolczastego, ekstrakt z bluszczu, ekstrakt z miłorzębu dwuklapowego, ekstrakt z bylicy boże drzewko, witamina C, rutyna, kofeina. Dzięki nim naczynia krwionośne zostaną wzmocnione, poprawie ulegnie krążenie krwi, a skóra staje się jędrniejsza i gładka.

Składniki usuwające toksyny z organizmu ekstrakt z bluszczu, kasztanowca, ruszczyka kolczastego, wyciąg z alg morskich oraz kofeina.

Składniki redukujące tkankę tłuszczową kofeina, kwas alginowy, guarana, zielona herbata, olejki eteryczne tj. pomarańczowy, grejpfrutowy.

Składniki nawilżające kwas hialuronowy, gliceryna, wyciąg z alg morskich, pantenol, glikol roślinny.

Składniki ujędrniające ekstrakt z bluszczu pospolitego, witamina C i rutyna.

Przeczytaj więcej tutaj: http://kutno.net.pl/artykuly/lifestyle,jak-pozbyc-sie-cellulitu-poznaj-vialise,89330.html