Archives: stres

Jak uniknąć stresu w pracy

Negatywne emocje oraz stresowe sytuacje to coś, czego w dzisiejszych czasach bardzo trudno uniknąć. Z każdej strony atakują nas zadania, którymi musimy stawić czoła. Wciąż pojawiają się nowe wyzwania, których chcielibyśmy się podjąć. Nieustający pęd sprawia, że organizm narażony jest na nieustanny stres. Jeśli stan utrzymuje się zbyt długo, to trzeba spróbować zawalczyć z tym • Read More »


Jak zatrzymać menopauzę?

Jak zatrzymać menopauzę? Menopauza pojawiająca się w okolicy 50 roku życia jest całkowicie naturalna. Wiele kobiet jednak się z nią nie godzi z różnych względów. Dla jednych jest symbolem starości i chcą się przed nią bronić wszelkimi sposobami, u innych pojawia się stanowczo za wcześnie.