Cellulit, potocznie zwany pomarańczową skórką to często omawiany problem występujący u pań. Inaczej można powiedzieć, że jest to nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, jeszcze inni mówią na to prościej – grudki pod skórą. Kiedy jest on bardziej widoczny, towarzyszy mu nadwaga. Cellulitu nie można traktować lekcważąco. Im szybciej wyeliminujemy problem, tym mniej będziemy żałować.
SIŁA W NATURZE!
Natura także w tym przypadku medycznym pragnie nam pomóc. Kosmetyki zawierające substancje opisane poniżej potrafią zdziałać wiele! Może to być krem na cellulit, ekstrakt, czy peeling.
- KAWA – prawie każdy z nas pije ją codziennie na pobudzenie. Lecz nie każdy wie, że ma właściwości antycellulitowe. Jej głównym zadaniem jest redukcja tkanki tłuszczowej, co pozwala pozbyć się nierównej powierzchni skóry. Podobnie, jak zielona herbata oczyszcza organizm z toksyn, oraz poprawia krążenie. Dzięki kawie skóra staje się gładsza i bardziej przyjemna w dotyku. Na rynku dostępne są peelingi antycellulitowe zawierające kawę z dodatkiem np. makadamii.
- WYCIĄG Z ALG MORSKICH – zawiera witaminy z grupy B – są one odpowiedzialne za metabolizm białek i tłuszczów. Algi zawierają w sobie również jod, który stymuluje rozkład tłuszczu, by ten mógł zostać wykorzystany jako źródło energii. Poza tym uzupełniają poziom minerałów i poprawiają krążenie limfatyczne. Tak samo, jak w przypadku kawy, skóra po użyciu wyciągu staje się gładsza i delikatna.
- L – KARNITYNA – naturalnie występuje w ludzkiej skórze. Pełni rolę transportową kwasów tłuszczowych w komórkach, toteż ułatwia spalanie jego nadmiaru. Zmniejsza poziom cellulitu, usuwając nadmiar wody pod skórą, wzmacnia strukturę skóry i dodatkowo przyczynia się do zmniejszenia poziomu cholesterolu.
- WYCIĄG Z BLUSZCZU – dzięki zwiększeniu syntezy kolagenu i elastyny, poprawia się napięcie i sprężystość skóry. Tak, jak większość preparatów oczyszcza organizm z toksyn, ale również zapobiega pękaniu . Wśród dostępnych preparatów są kremy z wyciągiem, jak i ekstrakty rozpuszczalne w oleju.
- FLAWONOIDY – jest to grupa związków organicznych występujących w roślinach. Są skutecznymi utleniaczami, wykazują widoczną redukcję cellulitu, zmniejszają guzki i obrzęki. Idealnym flawonoidem jest rutyna.
- EKSTRAKT Z KASZTANOWCA – oczyszcza z toksyn, oraz zmniejsza obrzęki
- EKSTRAKT Z RUSZCZYKA KOLCZASTEGO – działa pobudzająco na mikrokrążenie, zmniejsza obrzęk i redukuje grudki. Skóra staje się gładsza.
JAK STOSOWAĆ?
Dla każdego preparatu zawierającego naturalne składniki istnieją dwa zalecenia:
- Stosować kosmetyk dwa razy dziennie – rano i wieczorem, po kąpieli,
- Należy wcierać go dokładnie, bez żadnego pośpiechu.
Przestrzegając tych zasad, walka z cellulitem na pewno stanie się dla nas łatwiejsza. Pamiętajmy, cierpliwość to podstawa! Sprawdź jak się pozbyć cellulitu
JEDNYM MOŻNA ZASTĄPIĆ WSZYSTKIE!
Grunt to uniwersalizm, czyli wiele składników w jednym preparacie. Wszystkie funkcje preparatów zawartych powyżej spełnia serum . Podobnie, jak w wyżej wymienionych kosmetykach, krem na cellulit zawiera tylko i wyłącznie składniki pochodzenia naturalnego. Oprócz tego w składzie znajdziemy:
- kwas askorbinowy, czyli witaminę C,
- ekstrakt z bylicy – boże drzewko
Nie zawiera w składzie żadnych substancji, które mogą działać podrażniająco na skórę, jak na przykład:
- silikony,
- barwniki,
- pochodne ropy naftowej,
- emulgatory i sztuczne substancje zapachowe
Krem na cellulit przyczynia się do zniwelowania niepotrzebnego cellulitu tylko przy regularnym stosowaniu preparatu. Należy go intensywnie wcierać, bezpośrednio po prysznicu. Już po pierwszym użyciu można zauważyć efekty. Skóra wygląda na bardziej gładszą, a po kilku tygodniach cellulit jest znacznie zredukowany.
SAM KREM WSZYSTKIEGO NIE ZAŁATWI
Fakt, stosowanie kremu jest bardzo ważne, jednak bez dwóch pozostałych „filarów”, jakimi są dieta, oraz ćwiczenia, zlikwidowanie cellulitu może być trudne, lub nawet niemożliwe.
- Dieta – powinna być lekka, więc należy wyeliminować tłuste, oraz ostro przyprawione potrawy. Także sól sprzyja cellulitowi – usunięcie jej z jadłospisu przyspieszy proces redukcji. Jeśli sól, to również i cukier – ogranicz słodycze! Używki, takie jak tytoń, czy alkohol również źle wpływają na pomarańczową skórkę. Twoja dieta powinna opierać się na 4-5 lekkostrawnych posiłkach dziennie. Szczególnie polecane są ryby, białe mięso, ryż. Dietetycy zalecają picie duże ilości wody mineralnej – co najmniej dwa litry dziennie, co przyczyni się do wypłukania toksyn.
- Ćwiczenia – Przeważnie są to proste, lecz skuteczne ćwiczenia znane nam z lekcji wuefu. Należy zacząć od krótkiej rozgrzewki (np. skakanka, pajacyki, skłony), potem można przejść do sedna. Polecanym ćwiczeniem jest te z użyciem hula hoop, ale również przysiady, unoszenie pośladków, oraz trochę trudniejsze interwały – są one najskuteczniejsze.
PODSUMOWANIE – JAK WALCZYĆ Z CELLULITEM SKUTECZNIE?
Bardzo łatwo można wywnioskować, że główną „bronią” przeciwko pomarańczowej skórce jest skuteczny krem na cellulit. Serum , dzięki bogatemu składowi, który zawiera tylko składniki naturalne, jest chętnie polecany dla osób borykających się z tym problemem. Warto też stosować inne kosmetyki ze składnikami pochodzenia naturalnego. Poza tym dzięki odpowiedniej diecie, oraz ćwiczeniom, nasza walka z cellulitem stanie się łatwiejsza.
Nie można jednak zaniedbywać problemu. Cellulit nieleczony od pięciu, czy dziesięciu lat będzie wymagać dłuższej kuracji. To samo tyczy się sytuacji, gdy nie będziemy stosować preparatu regularnie. Wtedy nawet najlepszy krem antycellulitowy będzie potrzebował więcej czasu na okazanie efektów.
Podsumowując – żeby skutecznie pozbyć się cellulitu, należy przestrzegać tych trzech zasad:
- stosować dobry krem – najlepszym wyborem będzie serum Vialise,
- wprowadzić odpowiednie odżywianie się,
- wykonywać ćwiczenia, by jeszcze lepiej go zredukować.
Ciekawa jestem jakie owoce są najlepsze w walce z cellulitem?
jagody, czarne borówki i porzeczki, gruszki, grejpfruty i wiśnie 🙂 ogólnie maja one dużo błonnika, antyoksydantów, witaminy c, flawonoidy 🙂
Czym są te flawonoidy? Na jakiej zasadzie ma to działać na cellulit? Trochę mnie to zastanawia bo nigdy o czymś takim nie słyszałam.
Flawonoidy – barwniki, które poprawiają stan naczyń krwionośnych, pozytywnie wpływając na krążenie, a teraz w sumie pytanie co maja naczynka do cellulitu? Prawidłowo działające naczynka pomagają w rozbijaniu i usuwaniu komórek tłuszczowych, więc robią dość wiele by ten tłuszcz się nie odkładał tylko się oddalał z naszego ciała. Myślę że taka dieta jest super ^^ Poza tym warto pomyśleć też o tym by na skórę coś robić takiego by się grudki nie robiły ^^
Ale to przez jakieś masaże czy coś takiego?
Masaże też są oki ale jednak trzeba też pomyśleć nad peelingami i w sumie czymś co po posmarowaniu będzie na te naczynka działało. Są dobre środki tego typu jak np. bluszcz, ruszczyk kolczasty, algi i rutyna. Poczytaj sobie w wolnym czasie o tych rzeczach bo na prawdę warto a jest dużo publikacji o tym.
no w tym vialise widzę że są algi i kilka rzeczy także do przemyślenia hahahahaha
wiecie moze jak on dziala? czy w ogole dziala haha
Dziala w porzadku. Mam ten krem na cellulit od kilku miesiecy i widac powoli roznice. Dwa razy dziennie sie smarujesz i masz spokoj jezeli chodzi o kosmetyki. No i czuje sie ze mniej wody jest w ciele.
Bardzo ciekawy artykul chociaz nigdy nie slyszalam o tym by byl krem antycellulitowy naturalnym. Ciekawe w sumie ile on ma waznosci.
6 miesięcy moja droga 🙂 wychodzi na to że ma naturalne konserwanty.
To ze jest on naturalny to nie wyklucza ze moze miec nadal slabe inci ale z tego co widze na stronie tego kosmetyku to jest chyba wszystko w przadku. Zapisze sobie chyba ten artykul w zakladce bo jestem ciekawa o nim opinii.